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43岁特警毛卫东打破平板支撑世界纪录国人大赞！

时间：2024-08-18 05:05:42

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　　打破世界纪录一直是咱国人的优良传统。9月26日晚，43岁的特警毛卫东以4小时26分的成绩打破了“平板支撑”吉尼斯世界纪录。此前，“平板支撑”的国内纪录为2小时08分，吉尼斯世界纪录为3小时07分。

　　有网友表示，对此不屑的同学，可以自己试试。

　　ps.平板支撑是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。

　　俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。

网易公益教育项目落地，亿元投入助力教育精准扶贫

又是一年开学季。对部分来自四川省盐边县、青川县、通江县等欠发达地区的同学来说，这个新学期，迎接他们的除了老师，还有一个不同寻常的课堂。

9月2日，网易公益教育项目签约仪式在四川省攀枝花市盐边中学举行。在网易公益教育的支持下，包括盐边中学在内的十余个县、超三百所学校将正式开设网课班，上万学子因此受益。通过网易公益教育平台，同学们将学习来自成都七中等名校的同款课程和美育艺术课程，在名校老师与当地老师的双师教学辅导下，切实提高自身的学习成绩和艺术素养。

签约现场

网易公益教育的帮扶举措涵盖平行课程、启蒙教育、素质拓展、生涯规划、国际交流五大板块，为欠发达地区的学生提供了一个打破客观条件限制的机会。在体验的过程中，学生们能够建立对大学学习和未来人生的初步认识，找到与自身潜能匹配的专业兴趣与职业方向，并初步养成一定的自我规划能力。

同时，网易公益教育与网易游戏会员俱乐部，就“会员积分换捐”公益体系的搭建，开展了探索。期望通过会员积分兑换公益捐赠的模式，激励用户参与，项目拟定于第四季度上线，将向超过2千万游戏玩家，提供公益新模式。

网易投入亿元支持教育公益，一块屏幕让学区房无处不在

一块屏幕，既是为欠发达地区传递名校教学资源的桥梁，也是网易公益教育项目的起源。

2018年12月，《这块屏幕可能改变命运》一文在社交媒体引发热议。不少人开始意识到，直播教育成为了实现教育公平的新途径。网易公司创始人兼首席执行官丁磊有感而发，决定出资一亿元，支持更多学校落地网课模式，希望“让知识无阶层流动，让中国处处都是学区房”。网易公益教育项目由此正式启动。

签约仪式上，网易CEO丁磊通过网易公益教育平台为盐边当地学子送上寄语。丁磊表示，源于自身的经历，自己少年时读书的体验并不十分愉快，部分原因在于课程质量不高。丁磊说：“我也会以同理心，设身处地地想：我已经在中国改革开放最前沿的省份浙江了。今天中国还有许许多多在三四线的、内地的、偏远的学校，这些孩子，他们所面对的情况，跟我当初的体会应该是一样的。”

网易CEO丁磊为盐边当地学子送上寄语

今天，互联网直播技术、人工智能，以及大量全球的信息可以让优秀的老师打破地域限制给孩子们上课。丁磊希望通过网易公益教育，欠发达地区的学生也可以跟最优秀的老师上课，让学习成为一件快乐的事情。

丁磊认为，教育很重要的一件事，是让每一个孩子都有自己的兴趣爱好。网易公益教育的使命，是希望利用先进的互联网手段，能为孩子们的兴趣探索和实践提供更多的资源。他希望，每一个学生，是有梦想的学生;每一个学生，是有勇气的孩子;每一个学生，都是为这个世界的未来变得更加美好，能够有所承担的人。

打造更完整、更有效、更有科技含量的线上教育帮扶平台

目前，欠发达地区的学校面临最突出的问题来自教育资源不均衡。网易公益教育充分运用网易和社会的优质资源，致力于打造更完整、更有效、更有科技含量的线上教育帮扶平台。

去年，网易公益教育在盐边中学开设了网课试点班。试点班除了使用成都七中的课程和教材外，考试成绩也会与所有参加网课的班级一同排名。第一次被放在跟成都七中同样的维度比较，让同学们直观地感受到了差距。

通过两个学期的努力，盐边中学试点班的成绩稳步上升。在全部161个网课班中，盐边中学试点班的名次从一开始的124名，上升到81名，本科进线率大幅提升。同学们对网课的态度也从一开始的陌生，变成了融入和喜欢。目前，网易公益教育网课班已经在全国十余个县、超三百所学校落地，上万名学子将因此受惠。

网易公益教育2022届网课班新生开课仪式

教育资源的不均衡在素质教育上更加凸显。在一二线城市的学生对各种各样的兴趣班应接不暇的同时，欠发达地区的学生却因为客观条件的限制，缺乏对自身专业兴趣的发觉和职业方向的规划，对未来感到困惑和迷茫。

为此，网易公益教育提供从幼儿园开始到高中的全套课程，让欠发达地区的孩子从小开始享受与发达地区孩子一样的成长条件;另一方面，提供从书本知识到艺术修养、心理指导等多维度、多元化的课程内容。在教学的过程中，网易公益教育搭建专业平台，引入优质教育资源以及教师培训体系，提升本地教师的教学水平。网易自有产品有道卡搭及英语分级阅读也将提供公益课程及师资培训。未来，项目还将引入AI技术，使用“三师”模式，用科技的力量最大化地助力教育精准扶贫。

科技创新助力教育精准扶贫，有一分热，发一分光

教育是立国之本、强国之基。新中国成立70周年，教育精准扶贫一直是我国扶贫工作的重要组成部分，是阻断贫困代际传递的根本方式。

2016年6月7日，国家教育部发布了《教育信息化“十三五”规划》文件，强调要全面提升教育信息化基础支撑能力，大幅提升信息化服务教育教学与管理的能力，优先提升教育信息化促进教育公平、提高教育质量的能力，从而深化信息技术与教育教学的融合发展，促进教育信息化和现代化的发展。

网易深知教育的价值。十几年来，网易始终在互联网领域，通过科技创新的方式推广教育。自2010年以来，网易在丁磊的带领下陆续推出了网易公开课、中国大学MOOC、有道精品课等精品在线教育产品，致力于用技术的力量打破传统教育的局限，把优质的教育资源带给更多中国人。

丁磊认为，作为企业，对教育公益应该是“有一分热，发一分光，不必等候炬火。”以合众之力推动解决教育不均衡问题。2018年3月，丁磊作为全国政协委员参加全国两会。在题为《关于加快义务教育信息化改革，深化精品在线开放开成平台建设的提案》中，丁磊提议，促进中小学精品在线开放课程平台建设，继续加大对基础设施落后地区的支持。

网易公益教育项目的落地是网易响应国家号召，为推动教育公平、实现精准扶贫，迈出的关键一步。除了本次签约的平行课程和美育艺术课程外，网易公益教育还在重庆、大理等地举办成才营活动。近百位贫困学子在清华、北大、武大等朋辈导师的带领下进行项目制学习，解答关于生活、学习和未来职业规划的困惑。

《LOL》十大最受欢迎皮肤少年你买了吗？

在现在的《英雄联盟》（相关资讯）国服中，已经有接近200名英雄，他们有着自己各种与众不同风格的皮肤，随着时间的推移，在我们国服内的皮肤也越来越多。传说两种、史诗两种、限定、勇士、还有很多没有定位的，由此分类看来可见皮肤种类数量之多，但是我们的玩家们喜欢的风格毕竟不一样，不可能每款皮肤的受欢迎程度都一样，但是有很多皮肤毫不例外的受到玩家们的追捧和喜欢。在S2赛季末拳头推出第一款“未来战士—伊泽瑞尔”终极皮肤时就深受玩家们喜爱，第一时间纷纷购买。往后走在S3赛季的限定系列也越来越多，我们今天一起来看看，在我们的国服，LOL中十大一直倍受玩家们瞩目的皮肤有哪些。

1、迦娜女主播

这款迦娜女主播的皮肤宣传是和泳池派对系列同时打出来的，所以当时也让很多玩家们怀疑它是否会以限定的形式上架，但是庆幸的是拳头公司人道的把它放在商城内任玩家们购买，这也让很多喜欢这款皮肤的玩家松了一口气。这款皮肤的特点是它的特效，不管是龙卷风的Q技能，W的小云朵、E的盾还是大招效果，都非常华丽。而也有很多玩家都喜欢在国服说英文的英雄和皮肤，相信这一款你不会看错。

2、莫甘娜的鬼魂新娘

莫甘娜的鬼魂新娘是拳头为在某国开了新的服务器而庆祝所推出的皮肤，这款皮肤独具那个国家的风格，尽管价格并不那么便宜，但是依旧受到很多中国玩家喜爱。在莫甘娜的五个皮肤中，本身就已经有四个皮肤有特效，对于这样的大气，我相信很多玩家们根本就把持不住啊！因为在LOL中一款皮肤是否会受欢迎不仅仅是取决于它是否限定，特效也是十分重要的，特效所代表的与众不同，让人在使用时都乐趣倍增。

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